给自己写的一封信

给自己写的一封信15篇

在我们平凡的日常里，大家都尝试过写信吧，书信是一种向特定对象传递信息、交流思想感情的应用文书。你知道书信怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的给自己写的一封信，希望对大家有所帮助。

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油！

　　爱你的自己

亲爱的自己：

您好！

现在已是深夜了，你也睡熟了吧！或许也只有这样，你才能真正地休息。

不知从什么时候起，你也学会熬夜了，总在夜深人静的时候才会去睡觉。或许是作业太多，或许是为了多玩会儿，多享 ……此处隐藏6575个字……有这样的时间让我能自己与自己相处，在抛开尘世的纷纷扰扰，寻得自己内心的一份静逸。在迷茫的十字路口，我不知道该向左，还是向右；在闲言碎语的花花世界，我不知道是该说，还是不该说；在道德与规则较量的准绳上下，我不知道是该向上，还是向下。只是觉得那川流不息的河流在争先恐后的奔呀奔，我很想问问，有这么急吗？但那匆匆的步履似乎已经给了我答案。我是跟风的跑，还是原地的想，这个，我需要问我自己，所以，我选择了停下脚步，我选择了原地踏步，停下来想想，十字路口的迷茫，花言巧语的纷扰，还有道德准绳的较量。我发现，做自己真的很重要，顺从自己的内心，或许，你的河流不是那片最大的海，但是，你却自然、自在、自得。

当然，对于即将29的我来说，我仍不能预测到远方的风景，但我能把控我未来的心。与乱世养心，于静处惜身。我想，我能做的，只有这样，不盲目崇拜大海，也不随便跟着河流，那么，我就静静的流成一段小溪，静静的，净净地向前进。

越是这样，我反而愈加自信，我反而愈加真诚，我反而愈加冷静。曾几何时，我的性子非常暴躁尤其是在对家人身上（我从来不怕丑化自己），现在发现，在跟儿子讲话，我也能心平气和了，我也能和风细雨了，不过我想讲的是，不管哪种方式，我的爱仍然不变。原来，在认识自己的路上，还有这么多收获，我何乐而不为呢？

从前，总是害怕自己的年龄越来越大，总是以一个小女生的姿态强加给自己一些幼稚的想法，总是在长者的庇护下悠然的乘凉（尽管我很早就学会独立，但妈妈却是总把我当孩子样宠着）。然而，现在，我却越来越敢面对，面对自己，学会勇敢。

亲爱的自我，你好！

你是否进入了一个复杂的社会，扭曲了你对人性的理解？无论你是被权力所吓倒，被孔子所奉承，你是否迷失在生命的长河中？

我记得当你还是个孩子的时候，你非常喜欢写作。我不知道你现在是否还保持这个习惯。如果是这样，那真是太好了。在这样嘈杂的环境中，你找不到休息的地方，随波逐流，没有自己的小世界。

我希望你将来会成为一个伟大的人，你可以保持自己的心，不做任何伤害他人或对自己有益的事情。我知道你讨厌那些自己赚钱的人。我希望将来你不会让自己成为你一生中最讨厌的人。

我希望你是一个热爱未来生活的人。也许当你面对现在的生活时，你所表达的只是一种软弱无力的感觉，但我希望你知道，平凡会滋生希望。无数平凡的日子组成了我们辉煌的人生。因此，即使你除了面对生活别无选择，也不要忘记以乐观和积极的态度看待事物。事情总是有两面的。你应该学会用笑脸迎接他们。

我希望你将来会是一个快乐的人。幸福其实很简单——当你年轻的时候，你总是认为幸福是整个下午在田野里自由漫步。幸福是看到留在地里种植的芜菁突然绽放成一朵蓝色的花。幸福是家里的大狗，突然生下一窝不同颜色的毛茸茸的小狗。这些快乐的源泉是纯洁而美丽的。我希望你能继续用这种美好的心态看待事物。

我希望你不是一个装模作样的女孩，你可以有自己的事业和理想，喝着茶和酒，变得特别凶猛和温柔。

最后，我祝你身体健康，万事如意！

　　20xx年11月1日

　　永远爱你：陈小朵

十年后的我：

你好吗？

在经历过漫长的十年后，再回过头来，重新审视自己的过往，你还会记得当年那个调皮的小丫头了吗？ 现在的你，一定已经考上了清华大学吧！十年的刻苦学习一定已经得到了回报吧！现在的你，一定也在朝着当年的梦想努力吧！不知道你还会不会记得十年前竞选大队委时紧张的心情，会不会记得十年前那多的写不完的作业，会不会记得十年前与你朝夕相伴的同学们呢？我想你一定不会忘记，对吧？还记得十年前的你是那么那么的争强好胜吧？总是不想比别人落后，只要有一次考试没考第一，就会没了命的复习，直到下一次考试又夺回了第一的头衔才肯罢休。一年级时的你不会跳绳，你就每天都去努力的练习，练得腿都疼了也不肯停下，直到练会了，才得意扬扬地拿着绳回到屋里，兴奋地向妈妈炫耀自己的成绩。现在想想，你是不是觉得当年的自己很可笑，很傻。十年前的你永远是那样执着的去追逐梦想，十年后的你，会不会依然如旧呢？你还会不会记得十年前的桀骜不驯呢？现在的你，还会不会像十年前那样，没事就发点小脾气，搞得全家人都头疼呢？还记得五年级时候的你吗？为了搞清楚自己在上了高中之后到底是应该选择文科还是理科，而不停地做语文和数学卷纸，然后比较哪一科得分高，可是两科的成绩常常不分高下，为此，你还纠结了好多天呢，你还记得吗？十年前的你，在知道一件高兴的事时，会乐上好几天，尽管这件事很小，小道不足以挂齿，但它丝毫无法影响你内心的喜悦。十年前的你，甚至只用“成功”二字作为座右铭。

现在的你呢？变了吗？曾经的你，总是希望快点长大，可是，长大的滋味到底好不好呢？迈入社会的那一刻起，你会不会觉得儿时的梦想是那么天真、那么单纯呢？小时候的你，永远是那么执着，尽管知道事情的结果不一定像自己想的那么完美，但还是要去试一试，就算只有万分之一的可能，你都不会放弃。哈哈，现在的你，应该还是那么倔强吧！再次忆起儿时那难忘的时光，你会不会觉得童年的梦是那么美好，美到让人不愿意去醒呢？呵呵，其实，童年往往是一个人一生中最难忘的光景，相信所有人都会这样认为。不多说了，但是你一定要记得，不管遭遇怎样的挫折，你都是最棒的！

今天中午，我看到你吃完饭后立刻出门跑步，一边跑一边看手表，然后长舒一口气，得意地说：“这星期终于走到了五万步，肯定能被老师表扬。”

前几天，爸爸也曾看见你刚吃饱就出去跑步。好几次我都提醒你，刚吃饱不应该剧烈运动，容易岔气，消化不良等症状也会顺势侵入。可你就是不听，跑完大口喘气，还兴奋地说：“哇，又跑了一千步！”

现在我终于搞明白了，你们班上有记步比赛，第一名有奖励。

爸爸明白老师们的良苦用心，这种比赛确实能鼓励你们多锻炼，强身健体。

但同时，我也担心你饭后这样强烈运动，对你的身体是否有好处？会不会造成更多伤害？你运动的再多，却将身体累垮，就算拿到奖品又有什么用呢？

就好比你去弹钢琴，老师们让记录弹了多少首趣字，集满四十首可以获得小礼品。

爸爸很欣赏这种比赛，但我在为你集曲子时，却看见你在琴键上乱按一起，还飞快地数，弹完就迫不及待地去换礼品。我看到你很高兴，爸爸却怎么也高兴不起来。因为你没有学到钢琴，没有体会钢琴的美，就算获得第一，得到赞赏，我相信你心中一定很空虚吧！

对于锻炼，爸爸想告诉你两点——

第一：适度锻炼可以加强身体素质，但饭后马上进行剧烈运动不合适，建议改变。

第二：锻炼之后，爸爸希望你能琢磨为什么要锻炼，有什么好处，而不是一味的锻炼。

比赛就是检验你的过程，爸爸不希望你表现得多么出色，拿到多么好的名词。爸爸只想看到你在快乐的跑，快乐的练，快乐的体会，这就够了。