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体育课日记

时间:2024-05-07 23:45:25
有关体育课日记模板汇编10篇

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时间过得真快,一天又将结束了,心中一定有不少感想,是时候写好总结,写好日记了。日记怎么写才合适呢?下面是小编精心整理的体育课日记10篇,欢迎阅读与收藏。

体育课日记 篇1

昨天晚上妈妈跟我约好去吃小笼包,我开心得不得了。

今天早上我和妈妈就一起去吃小笼和馄饨,小笼,我吃了一半就给妈妈吃了,馄饨我全吃完了。正好我的同学坐在我旁边也在吃早饭,吃的也是馄饨。我吃完以后就走了,黄俊杰还在那里吃。

吃完我就直接到了学校,我看见凯文比我来得还要早,我就把自己的书全放进桌子里。

今天我表现很乖,被老师夸奖了5次左右吧。我坐得端端正正。

老师的平台是不一样的平台,你知道那里面有什么吗?里面有电脑,可以放碟片的!

最后一节是体育活动,我们在操场上踏步,2路纵队变成4路纵队。我们做了体操,我做得很好,我都记下来了。我们还去玩了游戏,游戏是石头剪刀布,是用脚的,我是第四个去的。老师说过去集合的时候,我没听见,玩得正开心,被人叫了以后,我们才快快的跑回去,变成2路纵队。老师说没让我们弄成2路纵队,应该是4路纵队!老师说1不动,2动!我是2,所以我动了。老师说:不对,重新再来!又来了一次,还是我自己动了,别人都没动。老师说:再重新来!

最后一节体育课我觉得真舒服,我们玩了石头剪刀布游戏,我开心得不得了,而且我还是赢的!我们的游戏是这样的:如果我满十个,他不满十个的话,我就要去抓他,还有倒计时的。就是十、九、八。。。。一、零,时间到,就再石头剪刀布。如果抓住的话,他们就输了,如果没抓住的话,那我就输了。

就这样我们排着队上了楼,外面开始下起雨来,本想自己到维多利华庭去游泳的,我还以为妈妈不会来接我呢。妈妈在游泳馆里等我,不知道外面有没有下雨,所以,妈妈是不会来的。结果妈妈来了,妈妈一定是等了这么长时间还没等到我,所以妈妈就来接我了。

我正在游泳考试呢,第一个蛙泳,第二个自由泳,第三个跳水。考试都很及格!(其实是平爸亲临现场,阿平觉得这就是平爸对他的考试。)最后一个跳水,跳得很远很远,一下跳了半个游泳池那么远。

考完了,我就去玩,我只要一到游泳池,我就全是都是劲儿,小游泳池的水是热的!冷水里面,再泡到热水里面,真舒服!

小游泳池到大游泳池,我就像是喝了冰水一样,浑身冰冷,实在是太冷了,我再也不想下去了。

体育课日记 篇2

今天,我们班上了一节体育课。体育课上,把我们累得直喘粗气。

打响上课铃后,我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情,怎么会把我们累得直喘粗气呢?

原来事情是这样的。在体育课上,老师让我们快跑了两圈,又慢走了一圈,所以才把我们弄成这样。开始,老师说了几句话,因为我站在最后面,所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿,老师让我们围着操场跑,要整齐。我们排着队伍跑了起来,一开始,因为劲多,所以我跑的快,慢慢地,劲渐渐小了,跑得也慢了。跑了一圈后,老师还让跑。“还要跑呀!”我说。我们继续向前跑,我几乎跑得最慢。太累了,跑不动了,最后老师让我们走了一圈,走完后,热得我们班同学们头大汗,我的心跳还加快了呢!

通过这次运动,以后我要加强锻炼,更上一层楼!

体育课日记 篇3

今天是周五,又到了我们上体育课的时间了呢。今天的体育课老师教我们打篮球的一些技巧,我非常的喜欢呢,老师给我们讲的是原地运球和低身运球的变化,还给我们讲了投篮的要领。

原地运球是一只手拍球,一只手握拳做护球手,要站在原地不动;而低身运球是双腿的膝盖稍微弯曲,一只手拍球,另一只手藏在身后。这就是原地运球和低身运球的变化。

投篮的时候要求双手举过头顶,拍球手要稍稍用力,护球手要帮助护球,防止篮球掉在地上。我才知道原来看着简单的篮球还有这么多的小知识呢。

通过今天的篮球课我学会了原地运球和低身运球的变化;我还练习了投篮。

体育课日记 篇4

体育本是一个来自于游戏,发展于游戏的学科,本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后,就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。当然,体育课是教育,应有一些较正规的教学内容。(如队列和一些技术学习等),这无可非议,如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差徒然增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育,上课处于被动状态,越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢?

体育课如何发挥学生的主体作用,如何体现学生为主体,确是一个令人深思的问题。我认为在体育教学中,教师给学生创设一个宽松的学习环境,可以使学生发挥主观能动性,变学生被动学习为积极主动学习,使教师的教和学生的学融为一体,从而收到事半功倍的效果。

首先是对于学生应该是“哄”的教育还是用严格的要求使之达到良好的课堂纪律?低年级学生处于好动的年龄阶段,注意力不容易集中,过分严格的要求会使学生对课堂产生厌倦甚至恐惧,使得课堂过分的死板,从而无法达到锻炼身体和放松身心的目的。从我本人的角度来说应该是采用上述两种方式共同使用,使得课堂即活跃又有良好的纪律。那么如何“哄”呢?记得上课时,学习快速跑,一个学生说:“老师,我跑太慢了,不跑了!”我就对她说:“嗯!其实你跑得很不错的,你看,你都可以跑得很快了!”学生受到了鼓舞,练习也积极了。所以我觉得“哄”学生要及时,尤其是对于后进生,但是不要盲目。在“哄”的同时一定要强调课堂常规和纪律问题,尤其是低年级学生,自控能力差,好动,喜欢争强好胜,如果不及时的加以控制和强调,导致课堂更像是课外活动,甚至是安全事故。

其次,要精讲多练。记得有位名教师说过:我上课讲课时的时间不会超过15分钟,其余的时间留给学生做作业和提问。这句话在体育教学中同样适合。体育课本身是让学生活动身体的课,讲的过多不仅浪费了学生活动的时间,也大大减少了学生活动的欲望。

第三,多让学生自己研究教学内容。这一点我也是在最近几堂课中才发现的。如果总是老师在讲,老师在教,学生站着听,那么很可能就是学生不知道教师所讲、或者几个人凑在一起打闹。所以在前几次上课的时候,我在宣布了教学任务以后,先让学生自己去想、去练,练了以后发现问题再问。这样不仅有利于学生积极学习,也有利于抓住教学重点和难点。最后是多给学生表演的机会。二年级学生的表演欲望很强烈,虽然很多时候的表演并不精彩,但是我们不能扼杀他们的愿望,能站出来就表明已经成功一半了。多给学生表演机会不仅能活跃课堂气氛,而且对课的顺利进行和学生学习的积极性也有很大帮助。

体育课日记 篇5

今天是上学的日子,不过心情却不怎么好。平时多动的我今天变得无精打采,大家都很纳闷,连我自己都不知道这是怎么了。

我是一个活泼好动的女孩,自然很喜欢上体育课,还有一点是这个老师很幽默,而且在我们为这操场跑几圈他就会让我解散。今天的体育课也是如此,很快就解散了。我们的体育老师很宠女生,他经常和我们一起玩游戏。今天,他又提议玩扔沙包,参赛的所有女生打老师一个人。听了这个建议,我立刻说:“This is good idea!”原来不好的心情化为乌有,又像平常一样活力四射,大家都说这才像我嘛!“老师想一个人打我们这么多人,真是不自量力!”正当我“哈哈”大笑时,一个沙包向我飞来,打得我“满地找牙”,我火冒三丈,真是老虎不发威,你当我是病猫啊!我毫不节约子弹,更不会手下留情,一个个沙包向老师扔去,可谁知他一只手抓住了两个,并有向我扔来,我也不是吃素的,一个闪躲,灵活的躲过了飞驰过来的沙包,但是我没有想到后面竟然还有一个人,我一闪,后面的人就只能挨打了,而且还弄得“鼻青眼肿”。

看见我们这边这么热闹,那边打篮球的男生也来观战了,可看着看着就要和我们一起玩,老师见有这么多人就退出了。我们女生和男生向来都是势不两立的,所以这一仗一定要好好打!我们商量着计策,男生们也毫不示弱,进入了激烈的讨论。双方子弹都很少,我们都向对方挑畔,想引得她们把沙包扔出来,这样我们就可以捡起来扔他们。“你们有本事就扔呀!”“我们偏不扔!”最后还是男生忍不住了,随后,他们的子弹就用完了,女生则是子弹充足,一股火药味弥漫开来,我们动了,在这“弹雨纷飞”的战场上,男生们接二连三的“倒下了”。看着他们那副狼狈样,我们都不由自主的笑了。

这真是一节有趣的体育课!

体育课日记 篇6

今天第四节课是体育课,体育老师带我们去篮球场做广播体操。体育老师说二变六,我们就变成了六排。有一些男孩子有健忘症,他们太久没有做广播体操了,忘记二变六的队伍了。体育老师说男孩子变成一排,我们男孩子都变成了一排。体育老师又给我们排了队伍,还是原来的队伍。然后我们跟着体育老师做七彩阳光广播体操。

做完七彩阳光广播体操,然后体育老师说借六个小朋友的红领巾挂在前面的铁栅栏上,体育老师叫我们六个小组比赛,是接力赛。体育老师说最后一个小朋友拿到红领巾到前面举下手,就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我们这组真气死了,是第五小组第一名,我们第六小组是第二名。

体育课日记 篇7

今天,我一如既往的看了看课程表上有哪些副科,突然间眼前一亮今天下午第一节体育课。但同时又很害怕老师会占课……

第一节的上课铃响了,我很担心。终于!我们的班长——常远上楼说:“下楼战队啦!”我们像一窝蜂似的冲下了楼,就看见率先下楼的常远在和老师“抡大绳”,我们也加入了这“战斗”。

我和赵一鸣跳进了,不巧!那绳子像棒槌似的砸在了我们的脸上。“啊!好疼啊!”我和赵一鸣异口同声地说。由于……所以我们两个坐在了旁边的石墩上休息。看着他们玩。常远跳了三下该走了的时候,被绳子缠住了脚。只好去抡了(这是我们规定的惩罚)

苗申飞又去跳了,他还蛮幸运的,没有被砸到。我们两个“伤员”又去“参战”了我们吸取教训,总结出了一个道理:要跟着节奏和感觉走!

我们掌握了技巧于是成了“王者”(意思就是没有失误)如果你们跳的话一定要跟着节奏、感觉走哦!

体育课日记 篇8

“慧慧,起床了!”随着妈妈的召唤声,我从梦幻世界又回到现实世界。起了床,穿完衣服,吃了早饭,一看七点了,我就高高兴兴地上学去了,

一路上,空气清新,那凉爽的.风吹过来,好像一双冰凉的小手在抚摸着我。刚刚下过一场春雨,地面湿漉漉的。

到了学校,一看课程表,啊!今天第三节课是体育课,我最不爱上体育课了。

做完广播体操,我们就在操场上解散了。不一会儿,上课了,梁保华老师来了。先让我们走了两三圈,操场周围的土地上都是泥,我们到了有泥的地方是又蹦又跳,但鞋上还是弄上了泥,裤子上也溅得都是泥点。随着老师的一声令下“跑”,我们都像百米冲刺似的跑了起来。刚跑了两三圈儿,我就觉得自己跑不动了,气喘吁吁的,像散了架的草垛,一点儿精神都没有。可能老师看到我们跑不动了,就让我们停了下来。我们挺开心的,走了几圈儿,我那消耗出去的体力又回来了一部分,能支持下去了,但还没有完全恢复,老师又让跑了。先开始我是有劲没处使,得跟在别人后面跑,后来我是筋疲力尽,两条腿像灌了铅似的,只好停下来走。走了一会儿,眼看落下了一大截,我就飞快地跑了起来。终于赶上了,老师也叫了一声“齐步走”,我们又走上了。同学们现在已经是满头大汗了,以前总也不爱出汗的我,现在也出了一身臭汗。我们又走跑了好几圈,来来回回足有十多圈,累得我都要趴在地上了,后背也已经湿透了。老师又叫我们活动一下关节,做几组高抬腿和俯卧撑。做完后,还没有下课,我们又从墙角下玩儿了几分钟的游戏。随着下课铃声的响起,一节体育课又过去了。

这几个星期的体育课,除了跑步,我们有时候还跳大绳。我们就像一只只活泼可爱的小白兔,我们的欢声笑语,给那寂静、孤独的操场增添了几分快乐,几分色彩,让生活更加多姿多彩。

虽然上体育课很累,但我们也很开心,因为它能让我们放下沉重的作业,去放松一下心情,放松头脑,让我们找回属于自己的快乐!

我爱那充满了酸甜苦辣的体育课,更爱那带给我们无限快乐的体育课!

体育课日记 篇9

一天,小明、小王和丁丁一起在草地上玩,丁丁骄傲地说:“我跑步很厉害,你们都跑不过我!”小明和小王不服气。丁丁说:“那我们就来比赛吧!在我家树下画根起跑线,明天我们从那里开始跑,一直跑到离起跑线最远的那一棵树。”小明和小王都表示同意。

转眼到了比赛的时间。哨声一响,小明像离弦的箭一样飞快地跑;小王像一阵风吹过似的跑了;丁丁甩开膀子,迈开大步地跑!

突然一阵风吹过,路两旁的树“哗哗”地响起来,好像正在为他们加油呢!

结果,小明最先跑到,小王第二个到,骄傲的丁丁最后一个到。

丁丁满脸通红地说:“以后我再也不小看你们了。”

体育课日记 篇10

体育课,不仅仅是强身健体,更是对我约束已久的心一次小小的放纵。

临近期末,各科老师都在“抢课”这场战争中奋勇杀敌,浴血搏杀。数学老师屡屡得胜,“俘获”了五、六节体育课。每次面对数学老师“口若悬河”的“数字大浪”,我感觉,约束我心灵的“枷锁”越累越紧,越收越紧,勒出了一道道的“深沟”。

这回,可能是老天爷可怜可怜我们,难得开了次太阳。瞧,窗外阳光明媚万里无云。几只麻雀在阳光下俏皮地打闹着。风轻悄悄的,吹过绿叶,绿叶频频摆动,像向我们招手的手掌,诱惑我们前往。可我们却在教室里考试!

上课了,我们无奈地静候数学老师“大驾光临”。不曾想到,没有老师抢这节课,这节课仍是体育课!我们个个像充满能量的涡轮加速器,启动后,火箭似的冲到了操场上。我们瞬间从没气的气球变成了“飘飘欲仙”的热气球!

好久没这么自由了!在草地上打个滚儿,踢几脚球,赛几趟跑。摔倒了,也不疼,灰尘草屑都不弹,“腾”的一下站起来,继续玩;累了,可以用手枕着头躺下,或者坐下,欣赏天上云儿悠悠地飘动,聆听植物们对第一次阳光的激动;瞧同学们乐在其中的神情。

足球,在枯草上滚动,身后撒下一片草屑;篮球,在橡胶上跳动,发出声声铿锵有力的呼喊;毽子,在空中起起落落,留下道道七彩缤纷的色条;跳绳,在光辉下闪闪发亮;赛跑,同学们模糊的身影闪过,快得几乎难以辨认,只瞧见飞扬的红领巾飘过,像极了超人身后的披风。

我时而加入足球营,带球左冲右闪,一个吊门,进球!播的一片喝彩;时而钻入篮球营,可一般五步还没迈出两步,手中的球早已落入敌对,引来一阵哀叹;时而又进毽子营,可通常因用力过猛,把毽子踢没了影儿,大伙只看见了一道迅速的彩影儿;时而又加入赛跑组,拼尽全身解数拔得头筹……

快乐的时光总是十分短暂,一眨眼,40分钟过去了。我深吸一口气,开始平静并约束那颗仍放纵的心。适当的放纵,不仅不会使人更加放纵,反而会使人更满足,更平静呢!

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